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每天應付忙碌的工作,身體需要時刻保持最佳狀況。
蔬果中含有豐富的維生素及礦物質,不僅可提供維護健康
所需的營養素,更可以讓體能保持巔峰。
多樣的挑選、妥善的搭配,多選用當令
有認證、有品牌之安全蔬果如 ( 吉園圃 )
新鮮、價廉、農藥少,為自己提供均衡的
營養,享受飲食的樂趣。國人十大死因當中,癌症、心血管疾病及糖尿病一直
居高不下,多攝取富含纖維的飲食,可降低血糖及血脂肪,
減少慢性疾病的羅患率。